DHU

Einige Snickers mitnehmen ?. Ich glaube, Du musst Dich nicht speziell vorbereiten. Die DHU ist vor allem für die Kader eine Herausforderung. Als Mannschaft kannst Du eh nicht viel machen und deshalb würde ich einfach den Ball flach halten. Jede Gelegenheit nutzen, um zu schlafen - aber das ist ja eh soldatisches Grundverhalten.

Bei längeren Regenzeiten, ist es etwas vom wichtigsten, dass du Wasserdicht Ersatzwäsche eingepackt hast (v.a. Socken). Es schlägt sehr auf die Moral, wenn man auf allen Schichten permanent Nass/feucht ist. Für den Marsch aber keine frisch gewaschenen Socken anziehen. Ich trage hierfür immer solche, die ich bereits einen halben Tag getragen habe. Das Waschmittel weicht die Füsse etwas auf.

Falls möglich etwas Essen mitnehmen. Am Besten eignen sich Dinge mit möglichst viel Kalorien/Gramm (möglichst viel Fett ;) ). Ich hab immer gern etwas kleines Süsses dabei (Sugus/Maoam/Bonbons eignen sich sehr gut). Diese dienen als Motivationsboost für die mühsamen Stunden.

Das Wichtigste: Dein Mindset. Siehe es als Herausforderung und Erfahrung. Zudem versuche bei allen taktischen Übungen in den "Film" zu kommen und stell dir vor das wär alles Echt. Dann macht es Grundsätzlich mehr Spass (und der Lerneffekt ist auch erhöht).

LG