Ich hoffe du, bekommts gute Tipps für die RS..
Lauf deine Kampfstiefel gut ein, träg sie zu Arbeit oder Freizeit. Beim Maschieren Nie...wiederhole Nie... Neue Socken anziehen, immer gebrauchte Socken Anziehen, von deiner Freundin die Kaputen Strümpfe ausborgen und der Fuss teil ausschneiden und unter die Socken tragen beugt Reibung vor, keine Blöttere oder Dekubitus wie man das in der Fachsprache nennt....
LG
Obelix